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养生 | 女生想要不宫寒,这个地方灸一灸

2019-05-14来源:全景网


艾灸,中医针灸疗法中的灸法,是用艾叶制成的艾灸材料产生的艾热刺激体表穴位或特定部位,通过激发经气的活动来调整人体紊乱的生理生化功能,从而达到防病治病目的的一种治疗方法。


对于女性而言,关注得较多的自然是自身的健康状况,那这个简便、高效、无副作用的艾灸能不能对妇科病有很好的效果呢?今天要来说一说。


月经不调


月经不调与肝气郁结有很大关系,肝郁可造成气结,气滞则血瘀。中医讲不通则痛,所以肝气郁结是月经不调最主要的病因。


艾灸可快速疏肝理气、打通瘀滞,经络气血一通,痛经自然就可缓解或康复。 



艾灸肝俞穴


艾灸方法


在背部肝俞艾灸,痛经病人一般在肝俞穴附近会出现结节,结节有很多种表现,如黄豆大小,在结节明显处应进行艾灸,一般可留10~15分钟。 

子宫肌瘤


艾灸治疗子宫肌瘤的原理与治疗乳腺增生相似,病位虽然在子宫,但是病根却在双侧子宫投影的腰骶部。



艾灸方法


在双侧子宫投影的腰骶部进行艾灸,若发现皮下结节较多,则时间可长一些。

宫寒不孕


艾灸可疏通和温暖肾经,以此达到治疗宫寒不孕的目的。


Sweet Memories


艾灸方法


命门、肾俞、关元进行艾灸。时间因人而异,宫寒不孕的病人灸的时间可较长,只要局部皮肤不感觉烧灼感,就可以一直灸,可以是半小时也可是一个小时,视情况而定。 






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