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应该如何正确看待保健养生

2019-05-23来源:东南热线


    人人都希望自己健康长寿,这本来是无可厚非的。近来全国有许多买保健品被骗的案例,有的是赔光了养老钱,有的人还搭上了性命,怪谁呢?一是不法商家利欲熏心,国家有关监管部门监管不到位;二是人们迷信于养生保健,人云亦云,不加甄别,总之,健康长寿与多种因素相关,环境因素、遗传基因、后天因素等。

    中国有许多家庭成员因为过度就医,过度用药导致身体机能每况愈下,苦不堪言。“是药三分毒”,大家服药的同时,有没有注意药品上的不良反应和禁忌,每每都是在顾此失彼的情况下,治愈了肺炎伤了脾胃,治愈了脾胃伤了肝胆......治来治去,总有治不完的病和伤痛!

    随着社会的发展,人们对健康的重视,中医养生逐渐走入生活,依然有一部分朋友带着西医观念去看待中医养生,或浅尝辄止,或欠缺配合肆意妄为。中医的世界合乎天道,实合“整体观念”、“辨证论治”,以良好作息、合理膳食、有效锻炼、周期理疗四要素,方能成就健康之路。急于求成、缺少配合的行为,只能导致养生计划失败。

    

    养生不仅仅是一种观念,更是一种必要的行为。它充斥在生活的每个角落,因坚持而美好,因放弃而夭折!送给关注养生和坚持在养生道路上的朋友。


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