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情绪稳定,就是生活中最顶级的修养,就是最大的能力

2019-05-12来源:手机之家

你平时是个情绪化的人吗?你也许因为一句争吵而大发雷霆,你也许因为一个不友善的眼神而大打出手,你也许看到亲人相聚而心情愉快,也有可能因为别人的成功而心生嫉妒。这些不同的情绪,丰富着我们的日常生活,增添了许多不同的色彩。然而,强烈的情绪变化好不好呢?我们在生活中,应该如何正确的认识情绪稳定呢?

情绪稳定,就是生活中最顶级的修养,就是最大的能力


一个成年人最大的能力永远是情绪稳定。情绪稳定的人思路清晰,做事有分寸,从不会轻易挑战任何事情的底线和规则。不是他们不敢,而是他们知道,比起挑战底线和规则所带来的后果,情绪稳定才是最好的选择。

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“重庆公交坠江事件”、 “武汉面馆砍人事件”等,就是情绪不稳定、挑战底线和规则的极致样本。这两件事情震惊全国,后果十分惨重,不仅严重的伤害了别人,也伤害了自己。一个冲动的决定,破坏了多个美好的家庭。如果当事人当时能够保持情绪稳定,能够理智一些,能够忍让一些,能够遵守规则,保持不打破情绪底线,那结果就截然不同了。

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控制好自己的情绪,管理好自己的情绪,不轻易被外界因素所激怒,更不能轻易的攻击别人,才是一个成年人最顶级的修养。

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邻里之间的不和,说一说,用心沟通一下就缓和了;快要发脾气时,忍一忍,也许大家都会很高兴;家庭的琐事,让一让,也许夫妻感情更好了;坐公交时,等一等,也许大家都不拥挤;遇到摩擦时,笑一笑,也许事情就过去了;心烦气躁时,静一静,也许好的心情马上就会到来;聚会喝酒时,劝一劝,也许少喝一杯就能免去一场车祸;多次的失败,停一停,也许换个思路就成功了;遇有急事时,稳一稳,也许事情会办理的更加有条理;还有像现在的我一样,写文章没有思路时,放一放,也许灵感就来了。所以说我们在遇到事情时,一定要控制自己的情绪,保持情绪稳定

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我们要懂得情绪管理,时刻保持清醒的头脑,做个情绪稳定的人,对自己、对家人、对身边的人负责。

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