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避免新生儿出现黄疸,孕妈要从饮食做起,这3种食物尽量少吃

2019-07-04来源:楚北网

准妈妈们在怀孕期间,通过阅读育儿书籍或者和一些宝妈交流,应该都会知道宝宝出生后很容易出现黄疸的问题。说到黄疸的问题,有些属于生理性黄疸的还好一点,一般宝宝出生后一周左右就会慢慢消退,但是如果是碰到病理性黄疸的话,情况就会比较严重,有的甚至还需要住院治疗。准妈妈了解了新生儿黄疸之后,相信也是在想方设法避免此类问题的发生。而如果不想让新生宝宝出现黄疸,首先还是需要准妈妈在孕期的时候从饮食做起。因为,不少新生宝宝之所以会出现黄疸,有时候就是和准妈妈在孕期的时候经常吃下面这3种食物引起的。

1、孕期,吃很多的酸性水果

水果,因为其丰富的维生素、营养物质深受准妈妈们的喜爱。为了胎宝宝的健康发育,很多准妈妈在孕期都会敞开了吃水果。但其实,水果也不是能随便乱吃的。比如酸性水果,有些准妈妈认为酸儿辣女,就会很喜欢吃酸性水果,其实,这个并没有科学依据。相反地,如果吃很多酸性水果,反而容易引起准妈妈体内酸碱失衡,进而加大新生宝宝患黄疸的几率。

2、动物的肝脏和内脏

我们经常能听到一句话,以形补形。不少准妈妈为了让胎宝宝发育得更好,也会选择在孕期多吃动物的肝脏和内脏。其实,动物的肝脏和内脏里面可能含有比较多的寄生虫和细菌,这些寄生虫和细菌进入母体后,也会传染给胎宝宝,从而给胎宝宝带来一些不利的影响,比如胎宝宝出生后容易出现新生儿黄疸。

3、重口味食物

怀孕之后,准妈妈的激素水平会发生变化,从而引起准妈妈的口味发生变化,特别是在孕早期的时候,很多准妈妈因为没有胃口,就特别喜欢吃一些重口味的食物。但是,再喜欢准妈妈还是要尽量避免的。因为重口味的食物里面可能含有很多不利于胎宝宝生长发育的成分,这些成为堆积在准妈妈的体内,就可能形成胎毒,从而引起新生宝宝黄疸问题的出现。

饮食,应该是准妈妈在孕期需要非常注意的一个方面了。准妈妈应该多翻阅一些育儿书籍,管住自己的嘴巴,多吃一些有利于胎宝宝生长发育的食物。


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