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谁都无法拒绝的超低卡的办公室小零食,低脂美味嘴馋不怕胖!

2019-09-15来源:先锋科技网

大部分人在面对零食时都是很难把控的,尤其是办公室的女孩纸们,对她们来说零食是平时必备的续命良品,能不能坚持下去把工作做完就靠它们啦!完全就是一种放开胃去吃的,但是这样对胃真的不好哦~所以今天给大家推荐3款好吃又容易消化的小零食,最重要的是它还是减的低脂零食呢!但是大家也不要吃太多噢!


谁都无法拒绝的超低卡的办公室小零食,低脂美味嘴馋不怕胖!


超低卡的办公室小零食——综合果蔬干

果蔬干是很多办公室小伙伴都喜欢的小零食,绝对低热量而且口感丝毫不逊色,但是果蔬干不能任意无限吃。主要是因为它已经被加工过了,肯定会有或多或少的添加剂,办公室小仙女们可以每天吃半盒左右就好啦,这样就可以保证相对的健康!


谁都无法拒绝的超低卡的办公室小零食,低脂美味嘴馋不怕胖!


超低卡的办公室小零食——碱水面包

碱水面包是一种无油又无糖的咸口面包,它的口感偏硬,这是因为它上面撒了一些大颗的海盐,吃起来非常地可口噢!味道和饼干有点儿像,是相对健康的办公室的小零食!


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超低卡的办公室小零食——农家手工豆干

很多朋友们在减肥阶段都不吃肉类的食物,用豆腐都代替肉,这是因为豆腐本身是热量是很低的,而且蛋白质很高的食物,饱腹感也是妥妥的!手工制作的豆干更是降低了它的热量,热量只比豆腐本身的热量高一点点,100克热量142千卡。


谁都无法拒绝的超低卡的办公室小零食,低脂美味嘴馋不怕胖!


这里不仅仅只有果蔬干哟,还有办公室里人人都爱的豆干和面包呢!这些都是属于热量相当低的小零食,最适合想要瘦身的小仙女们啦!如果宝宝们还有其他的小零食,都可以推荐给我呀!

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