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春天关节痛?你得警惕是风湿性关节炎,注意五方面很重要

2019-08-16来源:中国畜牧业网

从中医的角度上而言,风湿性关节痛是因为关节受到寒气侵袭所导致的,尤其是在春天的时候,这类疾病容易复发,并且产生关节疼痛、肿胀、僵硬等不适症状,科学合理的调养方式能够有效减轻关节痛,从而加快风湿性关节炎的恢复。

风湿性关节炎在春天的时候是最容易复发的,在进行治疗与调理过程当中,由于个体体质的差异以及疾病程度的不同,对于疾病的治疗以及不适症状的缓解更需要有其针对性,春天风湿性关节痛时要注意以下五个方面,从而缓解关节疼痛。

春天关节痛?你得警惕是风湿性关节炎,注意五方面很重要

一、规律饮食

风湿性关节炎患者在日常的饮食当中需要避免油腻、重口味的食物,遵循“低脂少油”的饮食原则,只有这样才能够促进营养的吸收,不仅如此,肥胖会加重膝关节的负重,对于减轻风湿性关节痛以及关节疾病的恢复而言较为不利。

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二、适量运动

早期的风湿性关节炎在疼痛的症状有所减轻之时需要进行适量的运动,能够有效保持人体关节的灵活度。

适度运动运动的优点是可以改善血液循环及代谢,增强体质与毅力,利于改善和恢复关节的运动功能,预防关节骨质疏松和肌肉萎缩,减少关节强直与畸形。在病情许可情况下,可以适度进行运动。重症风湿患者可采用揉法,就是用指、掌、拳、肘在疼痛部位或经穴部位做柔和旋转运动。运动时,指、掌、拳、肘不要离开所接触的皮肤。揉法力度不宜过大,频率要慢,一般说来以每分钟50-90次为宜。患有此症的老年朋友不妨试试。

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三、进行艾灸

艾灸能够温阳补肾,并有效地疏通经络,驱逐体内的寒气,对于缓解关节痛具有十分显著的作用。但是,以艾灸进行关节疼痛的缓解治疗之时,需要在专业人士的指导之下进行。

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四、注意保暖

南北气温的差异以及所处环境的不同都会对风湿性关节痛的具体反应产生深入的影响。在南方,春天的时候较为潮湿,将会加重患者对疼痛的感知,而北方的寒风同样也会加重关节疼痛的病情,关节的保暖是十分有必要的。

五、科学用药

春天关节痛?你得警惕是风湿性关节炎,注意五方面很重要

神医华佗在《中藏经》之中指出,脏腑虚损,百病丛生,风湿性关节炎就是百病之中的一个病种,在《中藏经》的下卷当中,神医华佗给出了治疗风湿性关节炎的古法——疗百疾延寿酒。

该方的最大特点是五脏同调,先天之本肝肾,后天之本脾肺,都用上等中药来调理,尤其此方如今已经被收入《中华人民共和国药典》,加入了狗脊增加药效,被审批国药准字号乙类非处方药品,更名为“华佗延寿酒”。

在华佗延寿酒中,调理肝肾的药物有黄精、天冬、枸杞子、狗脊四味药材;

调理脾肺的药物有黄精、天冬、苍术、松叶四味药材。

6味草药,温调脏腑,补益虚损,不仅做到了脾肝肾三脏调理,同时做到了,五脏同时调理,增加风湿性关节炎的康复几率。

黄精为君药,脾肺同养,肝肾同调,先天之本,后天之本,同时施治。

松叶、枸杞为臣药,心脾双调,养护后天之本,肝肾同治,润养先天之根。

天冬、狗脊为佐药,天冬调肺肾,狗脊养肝肾,促进脏腑协调,提升脏腑功能。

苍术为使药,引药下行,除湿化痹,养护脾肺,祛除药酒湿热之气,增强药效,兴利除弊。

白酒为百药之使,协调全方,保障药效。

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