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美食变“毒药”?皮肤过敏、身体长胖,可能是这个原因!

2019-05-10来源:安徽网

据说,吃货这种生物

脑海里只有三个问题

早上吃什么?中午吃什么?

今天必须告诉大家一个关于食物的真相

研究表明

许多慢性疾病与常吃的食物密切相关

我们平时吃的鱼、虾、小麦、玉米等

都有可能引起食物不耐受

而最常见的不耐受食物就是鸡蛋和牛奶

有的人甚至连吃米饭都会出现食物不耐受

其中婴儿与儿童食物

不耐受的发生率比成人高

这不,前几天才听到

妈妈们在讨论这个烦恼



我家娃拉肚子一个多月了,检查好几次都不知道啥原因,愁银哪!




我家娃之前也这样!后来做了IgG检测,才知竟然是因为吃了鸡蛋牛奶!



白不白吃,是不是食物不耐受

还得看你有没有这些症状


自查

①  你是否饭后感到腹胀?

② 你是否长期存在慢性腹泻或便秘的症状?

③ 你是否具有慢性皮肤疾病而久治不愈?

④ 你是否经常出现鼻塞、打喷嚏、流鼻涕等症状?

⑤ 你是否经常出现偏头疼?

⑥ 你是否为反复不愈的慢性鼻炎而伤透脑筋?

⑦ 你是否存在睡眠质量不高?

如果你对以上至少两项症状的回答是肯定的,就说明你很可能对某种或几种食物存在“不耐受”的症状。

长期食用对自己不耐受的食物

甚至有可能导致

肥胖、血管沉积堵塞或其他疾病

也是我们所说的“病从口入”



如今头秃就算了~还变胖是几个意思?

但食物不耐受≠过敏

食物不耐受是慢慢发生的

而过敏是迅速发生的


而且,食物不耐受人群更广

中国人群中至少50%的人

会对一种几种食物有不同程度的不良反应


怎么我就食物不耐受了?

食物进入身体后,人体的免疫系统会对其进行识别,如果认为对身体有害,免疫系统将产生不同的反应。

如果已进入血液,则免疫系统会产生抗体,抗体与该物质混合后形成免疫复合物,导致不能被吸收,然后通过肾脏等器官将该混合体排出体外


如果免疫复合物过多,身体不能及时排出,还可能产生其他反应,如皮肤过敏、哮喘、痛风、偏头痛等现象


如何找出不耐受食物?

操作很简单~只需1-3ml血进行检测,将结果分为4个等级,并根据分级情况,制定有针对性的饮食指导方案。


分级

结果判定

饮食建议

0

阴性

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