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跆拳道是孩子成长的有力保障!

2019-06-08来源:黑龙江焦点网


   

幼儿动作和运动能力的发展均有对宝宝而言具有重大意义。它不仅可以促进幼儿骨骼、肌肉、神经系统以及各身体器官的生长发育,提高他们的智力水平。这是因为,人体的肌肉运动是受神经系统支配的,而肌肉带动骨骼一起运动,又能使神经系统反应更加敏捷,从而促进脑细胞的发育。心理学家认为,在幼儿的智能发展中, 动作发展占主导地位。因此幼儿运动能力常被作为测量智力发展水平的主要指标。


周岁内的宝宝,在进行身体活动时,各种动作直接受神经系统的支配和调节,肌肉中的神经可将各种刺激传到大脑。经常进行活动,能使大脑的反映更加灵敏。同时,还可以增加脑的血流量,从而供给细胞更多的空气和养料,促进大脑的发育。


日本“早期发展协会”的创造者

井深胜先生也认为:

“运动的基本技巧一定要在婴儿期进行训练,

否则就太晚了。”



作为父母,要从小培养孩子对体育的兴趣,让孩子养成爱好锻炼的生活方式。3—12岁是人形成良好习惯的关键期,此时孩子在生理上处于生长发育和素质发展的敏感期,人的可塑性大,最容易接受成人的引导与训练。人都说“生命在于运动”,可面现代社会对电视、电脑、漫画书的诱惑,孩子们却运动得越来越少了。


加拿大新闻社消息称,加拿大中学生在校的运动量普遍比预期少;英国政府的调查结果也显示,英国500万年龄在2—11岁的儿童,由于缺乏运动,目前都存在肥胖的问题。中国的城市儿童同样普遍缺少运动。


随着经济快速发展,生活节奏不断加快,人们生活质量极大改善,人与自然的接触却越来越少。“身体是革命的本钱”。


作者余政东建议:跆拳道作为一项普及率非常高的体育运动,将会是孩子健康成长的有力保障。经常参加跆拳道训练能促进儿童身体全面发展,骨骼生长需要不断地吸收蛋白质和无机盐(特别是钙和磷),人体必须有足够的维生素才能使钙和磷很好地吸收。


跆拳道馆会经常组织户外训练,日光中的紫外线,可以使皮肤中的一种物质(麦角固醇)转化成维生素D,促进钙磷吸收。另外,跆拳道运动中,跑跳等动作对骨骼的骨化中心能起一种机械刺激作用,改善血液循环,促进骨骼的生长发育。经常进行跆拳道练习,使肌纤维变粗,肌肉血液供应好,毛细血管增多,促使肌肉强壮。在跆拳道运动中,肌肉活动是在神经系统的直接指挥下进行的,肌肉有节奏地收缩和放松,也对神经系统产生良好的作用。由于神经系统与身体各组织、器官的联系加强了,因而改善和提高了彼此之间的协调能力。


一个人是否聪明,主要取决于大脑的功能。儿童大脑需氧量占整个人体需氧量的50%,跆拳道训练可以消耗大量的能量,为了满足运动的需要,新陈代谢加速,血液循环增强,从而保证大脑获得更多的氧气和养料。大脑工作时的能量来源于血液中的葡萄糖,跆拳道运动还可使体内胰岛素工作正常,使大脑处于兴奋状态,更好地发挥“聪明”功能。


跆拳道运动作为防治疾病的手段是任何药物都无法替代的。比如,一个人坐着不动,一分钟只能摄取1/4升的氧气,而练习跆拳道踢腿动作,1分钟能吸取2升的氧气,等于坐着不动时的8倍。仅从获氧量来看,练习跆拳道对健康的影响就大不相同,经常参加跆拳道运动,能更有效地改善心脏、血管系统的功能,有利于提高孩子适应环境,抵御疾病的能力。良好的体能是学习和工作的保证。儿童时期是人一生中身体发育的重要时期,中国跆拳道学院的调查表明,经常参加跆拳道运动的孩子与同龄孩子相比,平均身高4厘米以上,肺活量多200毫升以上。此外,跆拳道还能改善孩子的心理气质,形成热情活泼、积极向上的精神风貌。


孩子是天真无邪的,也是争强好胜的,同时孩子应该是在无数次赞美与肯定中健康成长的。而跆拳道正是孩子学习以外的另一块天地和乐园。品势、竞技、特技、跆拳舞、击破、舞台剧等诸多跆拳道项目均能让每个孩子找到自我的位置与空间。而跆拳道比赛更是培养孩子拼搏意识的平台。看到别人表现的比自己好,自己就会刻苦练习……在竞赛中最容易激起人的拼搏精神。诚然!奥运精神中的拼搏对跆拳道训练中的孩子无疑有着极大的启发。要拼搏就要有目标,对于成长中的孩子能够明确自己的目标,绝对是件大好事。


团体品势、跆拳道舞、集体表演等都不是一个人完成的,需要孩子的同心协力。在训练中,孩子们需要相互的关心与帮助;在比赛中,孩子们需要团结、协作;面对比赛成绩时,大家共享胜利的喜悦,共担失败的责任,这种由跆拳道运动所展示的集体荣誉感和责任感,是其它许多活动都无法比拟的。而如团体特技等集体活动中,孩子们的相互关爱、相互帮助、相互照顾的团队精神将体现得更为淋漓尽致。


总之,跆拳道运动的好处很多,给孩子的健康成长提供了有力保障。只有不断地激发孩子的兴趣,持续让孩子加强锻炼,才能使孩子拥用健康的体格和旺盛的精力。这也是实现中华民族伟大复兴的必然要求!



18167863477     杨经理

18690312567     孙教练


道馆地址:


南湖馆(总馆):南湖劳动街西虹东路506号

 出气筒KTV旁

18167863477    杨经理


振兴馆:友好百盛友好南路734号 

乌鲁木齐第三小学旁

18509941917     郝教练



鹏飞跆拳道馆 10年武道教育

永远不变的一句话:

用自己的教学质量来说话

感谢各位家长朋友们对我道馆的支持

鹏飞跆拳道

将继续秉承办馆宗旨

不忘初心


——by.鹏飞跆拳道——


鹏飞跆拳道

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 乌鲁木齐鹏飞跆拳道馆




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