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孩子吃饱了还要吃,不给吃又要哭闹,吃多了又怕积食,怎么办?

2019-06-05来源:环球家居网

小孩总是吃很多,如果控制饮食,情绪特别不好,然后也会影响到晚上的睡眠。怎么办?

杨爸:对的,这里确实有个度的问题,如果这个小孩子确实是脾胃不好,但又总是要吃东西,吃东西是满足两个方面的需求,一个是生理的需求,一个是心理的需求,是同时存在的。

身体的需求呢,意味着身体不能通过正常的消化吸收,来得到充分的营养,就像正常的小孩子吃十块钱的东西,就可以得到八块钱的营养,而这个小孩子,可能需要吃二十块钱才能得到八块钱的营养,那这种情况下就会出现,身体就让他必须一直吃一直吃的状况,这种身体的状况不会一时半会儿就能解决,所以在这件事情上首先要做的是接纳,可以允许他稍微多吃一些东西,在这个基础上来进行管理。

小孩子身体并不需要那么多食物,但他必须要吃,成为一种类似“上瘾”的状况。这个时候,合理的管理是必须的,度怎么把握,确实是需要自己去感受,没办法得出一个简单的结论。

如果强行不吃,会不会严重影响到孩子的心理也是需要去考虑的事情,那我们要做的就是,孩子有瘾,需要不断地去咀嚼,嘴里面要有东西,那其实是有办法可以想的,可以给他吃一些很容易消化的食物,但是又不是一下可以吞进去的,可以考虑让他吃一些,需要咀嚼又相对比较好消化的面食加工品,比如说,说新疆的馕,小孩子多大(三岁),可以去尝试。如果他每次都是囫囵吞枣吞下去很容易生病,那就不能吃这个。那就要选最简单的面或大米类加工品,如米汤米油这些容易消化的。

孩子吃饱了还要吃,不给吃又要哭闹,吃多了又怕积食,怎么办?

提问

我想问一个积食的问题,我们家孩子是上幼儿园,下午放学是四点多,他回家六点多要跟我们一块儿吃晚饭,那么一个月之后就开始积食发烧,吃了一个月的药,吃了药之后好了,现在没有吃中药了,但他还是会有积食的症状,比如晚上睡觉的时候磨牙,然后便秘,几天不大便,我当时觉得说是因为我两顿饭吃的很近,让他晚上回来后就不吃饭了,不行那他还是要吃,你说我怎么控制他不吃,积食问题怎么解决?

杨爸:孩子上幼儿园,在幼儿园吃完回家又要吃,那晚餐离睡多久时间?

妈妈:晚餐是六点多七点,睡觉是九点半。

杨爸:那睡觉时间正常,那在晚餐与睡觉之间还吃东西吗?

妈妈:喝一顿牛奶。

杨爸:现在多大?

妈妈:快四岁了。

杨爸:那从食物的角度来说,你看他平时有什么饮食上的偏好吗?比如总是喜欢吃肉或是什么东西,零食之类?

妈妈:零食比较喜欢吃,我们平时没有太控制,放在那里大家都可以吃,他自己就会习惯拿着去吃,但是我看到我会说,你少吃一点,控制他一下,但如果我没有看到,他就自己随便吃。

杨爸:所以我们能做的事情,还是去管理一下饮食,那前面说到的这些状况,那首先就是这个睡前的那袋奶,是可以不吃的,如果是消化不好的孩子,2-3岁以后不再建议吃奶,特别是睡前,如果必须要吃,可以放在早上或是中午,睡前最好不吃东西,这是我们能做的。我们身体在睡眠的时候,气血回流回来调节身体,所以对小孩子的生长睡眠是非常重要的,睡眠时不要把气血消耗在消化食物上面。

孩子吃饱了还要吃,不给吃又要哭闹,吃多了又怕积食,怎么办?

还有就是零食,小孩子吸收状况不好的,是需要进行管理的,如果非要吃可以管理一下类型,比如说吃面类或大米简单加工过的食物,不吃那些特别上火和特别不容易消化的东西,如果能不吃是最好的,因为小孩子其实是不需要吃零食的。然后就是脾胃的状况,如果特别容易积食,看下舌苔如果偏白,可以泡泡脚。平时运动怎么样?

妈妈:晚上回来就不出去了,就是在幼儿园里面运动。

杨爸:没有不喜欢运动?

妈妈:没有,只是家里晚上没有人带他出去。

杨爸:那这部分也是可以引导的。另外饮食部分可以关注,比如吃干饭咀嚼会不会有问题?(没有)蔬菜也会吃吗?(会的)那这部分就没有问题,那剩下就是运动的部分,天气能逐渐暖和起来后,可以适当去走走运动运动,可以帮助消化。

妈妈:我还有一个问题,可能与牛奶有关系,他现在晚上睡觉的时候,晚上12点半会上一次厕所,三点半会上一次厕所,有时候睡着了就会尿在床上,他不会起来说我要尿尿,这个是不是与牛奶有关系。

杨爸:是有一定关系,你可以马上就回去试试。这个年龄段的小孩,睡整晚的比较多,所以你可观察调整一下,如果晚上睡觉非得要喝东西,你可以试一下晚上用豆浆机来打米浆,然后稍微放点糖,替代一段时间,有一个调整的过程,也可以减少牛奶的量慢慢用米浆代替,逐渐做到睡前什么都不吃。

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